Табакокурение - подробный разбор вопроса и взгляд на него через призму Ислама
Табакокурение
Табакокурение выражается в зависимости от потребления табака. Табак содержит много ингредиентов, которые являются нейротропными ядами. На первой стадии никотиновой зависимости человек считает, что у него повышается работоспособность и улучшается самочувствие. Продолжительность этой стадии - 2 — 4 года.
Основная стадия - 1–2 пачки в сутки. Появляется постоянное желание курить. Проявляются такие симптомы как кашель, изжога, неприятные ощущения, сердцебиение, нарушения сна, раздражительность. Продолжается от 4 до 15 лет. Застарелая стадия характеризуется общим дискомфортом, курение уже не дает комфорта, удовольствия. Человек курит «на автомате», установилась сильная психологическая зависимость. Нарушена сердечно-сосудистая система, нарушен сон, сильная раздражительность, как правило, потеря аппетита и головные боли.
Не погибай по неведению. Все пороки от безделья. О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - небезобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.
Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н. П. Крачковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.
Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии, и повышается риск развития серьезных заболеваний.
Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавзлов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией.
Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте. Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующим действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорвано курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например: юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.).
Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
Алкоголь и курение
Человек часто сам себе злейший враг (Цицерон). К вредным привычкам, кроме курения, относится еще более пагубная - потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, а среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%. Пьянство зажигает зеленый свет злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм.
У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими. Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки головного мозга (в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железы только у половины обследованных ими хронически больных алкоголизмом. Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается ослабление потенции. У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревания яйцеклетки, менструальный цикл.
Иностранные табачные монополии рекламируют сигареты с меньшим содержанием никотина и смол как «безвредные для организма». По этому поводу Генеральный директор Национального института раковых заболеваний доктор А. Антон (США) заметил, что нетоксичной сигаретой может считаться та, которая не горит. Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом (Л.Н.Толстой). Слово Колумбу:
«Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее 3 – 4 тяжки, выпуская дым через ноздри». Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению. На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой. Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать. Распространение табака встречало в странах сильное противодействие.
Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену. В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам мужественность. Обязательно принадлежностью и киногероев стала сигарета. А как врачи? Разве они не боролись против курения?
Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади.
Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре. Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года. Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.
Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте. Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков нередко рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цепи, появляется осиплость голоса. В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний - 210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак
Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль. Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200! В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты:
|
курящие |
не курящие |
1. нервные |
14 |
1 |
2. понижение слуха |
13 |
1 |
3. плохая память |
12 |
1 |
4. плохое физическое состояние |
12 |
2 |
5. плохое умственное состояние |
18 |
1 |
6. нечистоплотны |
12 |
1 |
7. плохие отметки |
18 |
3 |
8. медленно соображают |
19 |
3 |
Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: вянет кожа, быстрее сипнет голос. За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемый дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие 'курят'. Появился даже специальный термин – «пассивное» курение. Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. То же самое происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах и на транспорте. Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическими запретами не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно. Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного курения»...
Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например Дарвин, Ньютон, А.М.Горький, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки.
Писатель А. Дюма - младший: «...я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь».
Л.Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пять часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове ...».
Великий врач С.П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет». Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.
А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «...никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему, послабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку». Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди.
Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ - НЕСОВМЕСТИМЫ! Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычки».
Прислушайся к этому совету. При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, неслучайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то далеко, а может быть и вообще минует тебя, - ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации. Некоторые считают, что сигарета придает девушке элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность. Очень важно, чтобы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии ребенка ещё задолго до его рождения. Подумай, девочка, обо всем этом. Будь разумной и воздержись от сигареты.
Табакокурение в исламском мировоззрении
Чтобы объяснить, мы должны показать смысл вреда в запретных вещах в Исламе. Шариат (исламское законодательство) нацелен на защиту тела, религии, разума, имущества и чести верующего. Если что-то вредит одному или нескольким из них, тогда Шариат запрещает это и устанавливает наказания за нарушение правил. .Это показывает нам, что Шариат не оставляет кражу, клевету, прелюбодеяния и другие запретные действия безнаказанными. В первом примере ущерб был нанесён имуществу, во втором и в третьем примерах – чести. Давайте рассмотрим, чему же из этих пяти основных принципов наносит вред курение, при помощи которых обретается счастье жизни земной и загробной.
1. Тело (выше мы описали об этом)
2. Разум отличает человека от других одушевлённых существ. Если теряется разум от употребления чего бы то ни было, то это запрещено Исламом, как алкоголь. Курение сигарет вредит разуму человека не менее алкоголя. Но это происходит постепенно и незаметно сразу. Ослабевает память, ухудшается кровоснабжение, и тем самым питание мозга становится недостаточным, вымирают мозговые клетки, мозг одурманивается.
3. Имущество. В нашей религии есть ряд аятов и хадисов, где говорится о ценности защиты имущества, и излишество - это из деяний дьявола. Табакокурение - это и есть излишество и пустая трата имущества. Курящий подобен тому, кто сжигает деньги впустую.
4. Честь. Стыд - это естественное, вложенное Всевышним человеку чувство. Если он потеряет это чувство, то человек способен на любую мерзость. Сначала человек не курит перед родителями, потому что он стыдится их. Постепенно он теряет это чувство, и начинает курить везде: в комнате, в школе, и в других общественных местах; не обращая внимания на присутствие детей или взрослых, женщин или пожилых.
5. Религия. Курение с точки зрения религии вредно для человека, к примеру, религией порицается входить в мечеть с запахом чеснока или лука изо рта. Очевидно, что сигареты также являются причиной неприятного запаха, и это беспокоит окружающих людей и ангелов, находящихся в мечети. Пророк сказал: «Истинно верующий тот, язык и руки которого не приносят окружающим вреда» (Ахмад, ат-Тирмизи); «Есть два блага, которые большинство людей недооценивают» (аль-Бухари); «Кроме веры никому не было дано большего блага, чем здоровье» (ат-Тирмизи).
Учитывая все эти перечисленные доводы, стало очевидным, что табакокурение приносит немалый вред телу, разуму, имуществу, чести и религии по сравнению с употреблением алкоголя, прелюбодейства, клеветы, кражи и так далее.
Некоторые ученые определили решение по поводу табакокурения «тахриман макрух», а другие решили что это «харам». Во время Пророка (салляллаху алейхи ва саллям), его сподвижников, а также четырёх имамов не было табака. По этому они не высказывались насчет табакокурения.
Чтобы избавиться от плохих привычек и пороков, во-первых, мы должны иметь крепкое и правильное намерение. Каково у человека будет намерение, Аллах облегчит ему путь по этому намерению. Аллах Всевышний сказал в Коране в 13 суре «Гром» в аяте 11 «Воистину, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя». Аллах объясняет нам в аяте, что человек не изменяя своё внутреннее положение, то есть намерение, не сможет изменить ничего. Когда кто-то изменяет своё намерение к хорошему, Аллах облегчит ему достижение цели. Пророк Мухаммад, салляллаху алейхи ва саллям, сказал: «Деяния оцениваются по намерениям».
Во-вторых, искреннее дуа (мольба) к Аллаху, чтобы избавиться от таких пороков. Аллах отвечает на призыв человека, когда он искренно просит чего-то.
В-третьих, Аллах Мудрый установил некоторые границы, которыми мы не должны пренебрегать. Иначе, мы навлекаем гнев Аллаха и можем оказаться среди непреуспевших людей. В Коране говорится в 2 суре в 229 аяте: «Таковы ограничения Аллаха, не преступайте же их. А те, которые преступают ограничения Аллаха, являются беззаконниками». Достойным образом боясь гнева Аллаха, человек не станет приближаться к запретам Аллаха. Так, например, сподвижники Пророка, вылили спиртные напитки, узнав, что Аллах запретил их. Одного приказа от Аллаха было достаточно, чтобы отстраняться от него.
В-четвёртых, использование мисвака (палочка дерева арак для очищения зубов) облегчает человеку оставление табакокурения.
В-пятых человек должен выбирать хороший круг общения. Окружающие человека люди не должны побуждать его к этим порокам. Аллах Всемогущий велел нам в Коране в 9 суре «Покаяние» в 119 аяте: «О, те, которые уверовали! Бойтесь Аллаха и будьте с правдивыми». Если найдём такую среду, отстранения от грехов облегчаются. Плохие люди являются почвой для совершения грехов.
В-шестых, мы должны знать, какой вред несут людям алкоголь, курение, наркомания. Знание о вреде этих пороков облегчает отстранение от них.
В-седьмых, занять себя полезными делами взамен этих привычек. Например, спорт, чтение книг, беседа и посещение хороших друзей и родственников.