«Те, у кого в подчинении весь мир»: как спасти здоровье от осенней хандры

Осень время очередных испытаний людей Аллахом. Каждый их проходит по-разному, в силу своих способностей, отношения к жизни и внутренних резервов.

По мнению медиков, в это время года, несмотря на наступившие серые, сырые и холодные дни, надо с особой тщательностью помогать организму поддерживать иммунитет, находить и создавать поводы для радости.

В большей степени по мнению врачей, люди сами виноваты в своих болезнях: они мало двигаются, лишают себя прогулок на свежем воздухе, из-за боязни дождей не выходят на улицу, в следствие чего у них растет уровень стресса и веса (люди "глушат" его едой), снижается выработка витамина D в организме, и рабы Аллаха становятся очень восприимчивыми к любым вирусам и простудам.

О сохранении здоровья Всевышний говорит нам в Священном Коране:

كُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

«Ешьте [разрешенную пищу] и пейте, но не будьте расточительны, поистине, Он [ваш Господь] не любит расточительных» Аль-Араф, 31.

Пророк Мухаммад также ﷺ завещал нам беречь свое здоровье, дарованное всем как аманат от нашего Создателя:

«Тот, кто проснулся (начал день) в здравом теле, со свободной волей, и обеспечен пропитанием на день, тот схож с тем, у кого в подчинении весь мир».

К сожалению, в аптеках вместе со всевозможными щедротами фармацевтики нет ни единого препарата от лени человеческой.

Поистине, лень и праздность губят человека: именно с них начинается и любая безуспешность. Отсутствие веры в свои способности порождает такое состояние.

Истинно верующие мусульмане знают, что вся их жизнь, их здоровье под защитой Всевышнего, а потому каждый просто обязан не сидеть сложа руки, а сохранять и преумножать то, чем его наделил Творец Миров.

Ислам помогает своим приверженцам быть вдали от пагубных привычек и призывает бережно относится к вверенному им  здоровью. 

Тирмизи в хадисе от Абу Хурайры говорится, что Посланник ﷺ сказал: «Первое, о чем спросится у раба в День Воскресенья – это о его благах. Спросится у него: «Разве мы не дали тебе здравие и не утолили твою жажду холодной водой?»

В Благородном Коране об этом сказано:

ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ

«Затем в тот [Судный] день вас обязательно спросят о [земных] благах » (Ат-Такасур, 8).

При жизни сам посланник Аллаха ﷺ всегда просил здоровья всему своему окружению.

Так в сборнике Ахмада передается: «О ‘Аббас! О дядя Пророка! Проси у Аллаха благополучия (здравия) в этой жизни и в той!». А от Абу Бакра ас-Сыддика передано: «Я слышал, как Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Просите у Аллаха убежденности и здравия, так как никому не давалось блага лучше, чем убежденность и здравие».

Чтобы избавиться от ежедневной лени прибегайте к помощи Аллаха и читайте дуа пророка Мухаммада ﷺ

اللَّهُمَّ إِنِّـي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعجْزِ والكَسَلِ وَالجُبْنِ وَالهَرَمِ ، وَالْبُخْلِ ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القبْرِ ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ المَحْيا
وَالمَمَاتِ

Транслитерация: Аллахумма инни аузубикя миналь-аджзи валь-касали валь-джубни валь-хереми валь-бухли, ва аузу бикя мин азабиль-кабри, ва аузу бикя мин фитнатиль-махйа валь-мамати.

Перевод: «О, Аллах! Я прибегаю к Твоей защите от слабости, лени, трусости, старческой немощи и скупости. А так же я прибегаю к Твоей защите от наказания в могиле, и от фитны жизни и смерти» (Муслим).

Несомненно, в нашем благословенном пророке Мухаммаде отличный пример человека, умевшего ценить и сохранять свое, как физическое, так и духовное здоровье, последнее из которых служит наилучшим щитом от всех болезней и недугов.

В Коране сказано:

لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللّٰهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللّٰهَ وَالْيَوْمَ
الْآخِرَ وَذَكَرَ اللّٰهَ كَثِيراً

«В Посланнике Аллаха для вас – прекрасный пример, для тех, кто надеется на Аллаха и Судный день и поминает Аллаха много [и часто]» (Аль-Ахзаб, 21).

К сожалению, по словам посланника Аллаха есть, «два блага, которыми обделены многие из людей – здоровье и свободное время». А потому те, кому оно даровано, должны банально ценить, что имеют. Даже в осенние хмурые дни.

Газиза Таухид

Все фото: elements.envato.com