Перечислены способы восстановить легкие после COVID-19
Для реабилитации легких после перенесенного COVID-19 важно разнообразно и правильно питаться, но не сидеть при этом на диетах, которые могут негативно отразиться на иммунитете. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова, заслуженный врач России Александр Карабиненко, сообщает радио Sputnik.
«Недоедание, белковое голодание, неполноценная однообразная пища, пусть даже это будет молочно-растительная пища, – все это не дает хороших белков, витаминов, микроэлементов, – пояснил специалист. – Для легких также не надо принимать обильно мучнистую пищу, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике».
Помимо этого, Карабиненко добавил, что важно также делать специальную гимнастику, которая содействует укреплению и легких, и иммунитета человека.
Необходимо следить за тем, как человек дышит. «Если человек плохо дышит, измеряйте уровень кислорода, измеряйте силу дыхательной мускулатуры – как он дышит, выдыхает, вдыхает», – заключил врач.
Islam-today
-
Где находится знаменитый висящий в воздухе камень (Хаджару-Муалляк)?
Ширина этого камня в самом широком месте составляет 18 метров, а в самом узком месте 13,5 метров. Внутрь этой скалы можно спуститься по лестнице, состоящей из одиннадцати ступеней. Внутренняя часть скалы представляет собой пустоту размером 4,5х4,5 метра, и высотой 1,5 метра...
-
5 качеств настоящего мужчины-мусульманина
Относительно «настоящего мужчины» в обществе бытуют разные мнения, начиная с его статуса и финансов и заканчивая определенного рода похождениями. Мне стал интересен этот вопрос в разрезе мусульманской веры. Кого ислам считает настоящим мужчиной, и какими качествами должен обладать настоящий мужчина-мусульманин?
-
Предводители заблудших: Ибн Таймия и Ибн Кайим
- Несомненно, они являются предводителями заблудших и тех, кто пошел путем бид’а, но при этом они значимые имамы и большие ученые-богословы. Но Аллах направляет прямым путем лишь тех, кого пожелает, и вводит в заблуждение тех, кого пожелает.
-
5 лучших дуа, чтобы найти свою любовь
Истинная любовь и теплые отношения, как и все на свете, – от Аллаха. Соответственно, и о встрече с праведным спутником жизни и о счастливой семье следует просить у Всевышнего. Ведь Аллах сказал: «Взывайте ко Мне, и Я отвечу вам». Какие же дуа следует читать?
-
20 вдохновляющих цитат лучших людей уммы
Прислушиваясь к мудрым исламским изречениям, мы можем изменить свою жизнь и дать себе возможность стать лучшими людьми...
