Раскрыто самое подходящее время для завтрака
Утренний прием пищи должен быть в течение полутора часов после пробуждения. Об этом сообщил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет радио Sputnik.
«Завтрак должен дать вам энергию на движение, на мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость. Для этого не только душ предназначен, но и завтрак. Легкий завтрак в постель также ничего плохого не несет, если это не плотный-плотный завтрак с первым, вторым, третьим и десертом», – объяснил специалист.
Бобровский рекомендовал в будни завтракать в одно и то же время, но в выходные можно сделать исключение. Медик пояснил, что со временем пищеварительная и нервная системы адаптируются под такой режим, и это помогает человеку не наедаться каждый раз.
По мнению диетолога, отказ от утренней трапезы свидетельствует о нарушении пищевого поведения. Такой поход становится причиной вечернего или ночного переедания. Именно поэтому врач советует таким людям завтракать через силу. При этом это правило не касается тех, кто не страдает лишним весом и просто привык к такому режиму питания.
Islam-today
-
Мусульманское кладбище
Мусульманское кладбище по своей основной функции не отличается от других кладбищ. Оно представляет собой участок земли на специальной территории, где проводится захоронение умерших людей. Расовая или национальная принадлежность человека не имеет значение, важно, чтобы во время своей жизни он соблюдал законы исламской религии. Первой особенностью мусульманского кладбища, в отличие от других, является то, что оно должно обязательно находиться за чертой населенного пункта. Также важно, чтобы территория была ограждена забором, чтобы животные не могли попасть на кладбище.
-
Самое страшное наказание, которое может получить человек
«Сколько Мы разрушили селений, которые были несправедливы, сотворив после них другие народы! Когда они чувствовали Наше наказание, то бросались бежать от него. Не убегайте и вернитесь туда, где вам было позволено вести роскошную жизнь, и в свои жилища, быть может, к вам будут обращаться с просьбами! Они говорили: “О горе нам! Воистину, мы были несправедливы!” Они продолжали так взывать, пока Мы не превратили их в затухшее жнивье» (Сура «Анбия», аяты 11-15)
-
Правда ли то, что мужчина будет иметь в Раю, тоже самое, что и его жена?
С окончанием этой тленной и преходящей жизни начинается вечное счастье. Там будет полностью явлена милость и щедрость Аллаха. Центром этого бесконечного и вечного счастья является Рай, предназначенный для верующих мужчин и верующих женщин. То есть женщины будут пользоваться благами Рая наряду с мужчинами. Оба пола будут наделены райскими благами.
-
9 особенных намазов и их достоинства
Тaхaджyд-намаз («тахаджуд» - бодрствовать). Выполняется ночью, желательно в последнюю треть, до наступления фаджра. Совершается по желанию от 2 до 12 ракаатов.
-
Как назвать сына? Красивое мусульманское имя
В огромном количестве всевозможных имен хочется найти самое особенное и подходящее, при этом, чтобы оно соответствовало исламским критериям. А именно: было благозвучным, имело хорошее значение и не противоречило исламским ценностям.
