Диетолог назвал продукты для длительного путешествия
14:45 , 15 апреля 2021
Время чтения: 0 мин
1208
Диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые идеально подойдут для длительных путешествий на поезде.
Он предложил взять в дорогу продукты с длительным сроком хранения и белковые консервы. Это может быть вяленая курица в вакуумной упаковке, горошек, кукуруза в банке, фасоль в томатном соусе, рыба в собственном соку или в масле.
Обложко призвал отказаться от растворимых каш, лапши и картофельного пюре. При возникновении необходимости питаться такой пищей, не нужно использовать предлагаемые специи, а лучше заменить их хорошим соусом.
Для быстрого перекуса также можно взять овощи и фрукты.
Islam-today
