• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Россиянам рассказали о пользе страданий

Время чтения: 1 мин
530

Не стоит надолго застревать в негативных эмоциях (Фото: unsplash.com).

Не стоит надолго застревать в негативных эмоциях (Фото: unsplash.com).

Любой отрицательный опыт может принести огромную пользу,  если правильно к нему относиться. О том, как негативные чувства превратить в ценный опыт поведала российский психолог Светлана Колосова.

Она рассказала, что с помощью переживаний, страданий и обид человек растет, социализируется и избавляется от инфантилизма.

«Чем раньше мы поймем, что сложно встретить принца по пути от подъезда к мусорному контейнеру, тем проще приземлиться в реальность. В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», – заявила психолог.

По мнению Колосовой, не стоит надолго застревать в негативных эмоциях и требовать жалости к своей персоне.

«Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя. Когда эта слабая позиция перестает быть источником силы, а становится источником разрушения, то надо срочно выбираться», – предупредила специалист.

Она добавила, что «жизнь – это удивительная история, когда ты из лимона делаешь лимонад». В ней важно уметь управлять негативными чувствами и эмоциями для достижения счастья.

Islam-today

Реклама
Социальные комментарии Cackle