Эксперт предупредила об опасности диет
18:00 , 01 апреля 2021
Время чтения: 0 мин
733
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, что несбалансированное питание может привести к ослаблению иммунитета и сопротивляемости организма к различным заболеваниям, пишет РИА Новости.
«Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать «модным» диетам – это вредно», – сказала эксперт.
По мнению Стародубовой, разнообразный рацион и умеренные физические нагрузки помогут избавиться от лишних килограммов. Похудение должно быть плавным, предупредила она.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle