Стало известно об опасности популярного деликатеса
17:05 , 12 марта 2021
Время чтения: 1 мин
551
Переедание устриц грозит передозировкой цинка, которым богаты эти морепродукты. Об этом сообщил в беседе с «Радио 1» аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
Эксперт заявил, что переизбыток этого элемента может нанести урон почкам, печени, поджелудочной железе. Кроме того, человек может впасть в кому.
Чтобы не допустить этого, необходимо соблюдать дозировки этого вещества. Для мужчин норма составляет 11 миллиграммов в сутки, для женщин – 8 миллиграммов в сутки
Сотрудникам электротехнических предприятий и тем, кто работает с тканями и красителями, стоит отказаться от приема цинка в качестве биодобавки, сказал эксперт.
По словам медика, лучше всего принимать цинк в составе мультивитаминных комплексов.
Islam-today
