Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Раскрыта причина утренней боли в спине

Время чтения: 2 мин
653

Медик посоветовал заниматься профилактикой болей в спине

По утрам спина может болеть из-за замедления кровообращения в позвоночнике и усиления гипоксии. Соответствующую причину озвучил врач, заведующий нейрохирургическим отделением госпиталя для ветеранов войн №2 Владимир Герасименко, сообщает «Говорит Москва».

По его словам, чтобы преодолеть утренний болевой синдром, важно разогреть позвоночник и разгрузить мышцы для восстановления кровообращения. Медик отметил, что у некоторых боль будет возрастать при нагрузке либо ходьбе – все зависит от того, какое именно из проявлений остеохондроза преобладает.

Обнаружены три причины инфаркта в молодом возрасте
Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев перечислил ключевые причины возникновения инфаркта в молодом возрасте.
08.02.2021
782

Медик посоветовал заниматься профилактикой болей в спине: следить за осанкой и не поднимать тяжести. При необходимости поднять что-то тяжелое, говорит Герасименко, лучше всего использовать специальные приспособления. Кроме того, можно повисеть на брусьях либо шведской стенке, чтобы улучшить состояние своей спины.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle