Объяснено возникновение боли в горле по утрам
Боль в горле в утреннее время может возникать в холодное время года, в том числе с началом отопительного сезона. Подобное объяснение дал врач-отоларинголог Владимир Зайцев, пишет «Ридус».
По его словам, батареи пересушивают воздух в помещении, и за ночь слизистая носа отекает. В результате этого человек начинает хуже дышать носом и переходит на дыхание ртом, задняя стенка глотки пересыхает. Далее может развиться воспаление, першение, дискомфорт и болезненность.
Другой фактор – застой в лимфатической системе человека. Когда человек лежит, у него продолжаются обменные процессы, а со стороны слизистой оболочки развивается застой, поясняет Зайцев. При этом дискомфорт в горле также провоцирует храп, о котором человек может даже не догадываться. Он, в свою очередь, говорит о проблеме с аденоидами, перегородкой носа и нижними носовыми раковинами.
Чтобы избавиться от дискомфорта, утром надо немного походить, выпить напиток комфортной температуры и тогда симптомы пройдут, советует Зайцев. Он рекомендует перед сном проветривать помещение либо спать с приоткрытой форточкой, а также использовать увлажнители воздуха.
Islam-today
