Перечислены утренние привычки, опасные для здоровья
Врач Мириам Стоппард перечислила утренние привычки, которые способны навредить здоровью человека, пишет Mirror.
По мнению медика, не стоит пытаться делать энергичные упражнения вскоре после пробуждения, так как тело обезвожено, и из-за этого ткани плохо растягиваются. Врач отмечает, что неосторожные занятия спортом способны привести к травме позвоночника.
Помимо этого, лучше отказаться от привычной чашки кофе либо стакана апельсинового сока по утрам: эти напитки серьезно повышают уровень сахара в крови. Это происходит в результате того, что процессы, контролирующие уровень инсулина в крови, сразу после пробуждения не работают так, как нужно.
Поэтому перед приемом этих напитков Стоппард советует позавтракать.
Islam-today
-
Как мусульманке правильно подобрать палантин
Каждая мусульманка изо дня в день, перед тем как выйти из дома открывает шкаф с полкой, где у нее лежат платки и палантины, и задумывается, какой же сегодня надеть платок
-
Как звали самую любимую внучку Пророка Мухаммада (ﷺ) ?
Когда мы говорим о внуках Посланника Аллаха (мир ему и благословение Аллаха), как правило, в нашем сознании оживают образы Хасана и Хусаина (да будет ими обоими доволен Аллах). Однако у Благословенного Пророка было не двое, а куда больше внуков и внучек, о которых мы, к сожалению, знаем меньше, чем о знаменитых сыновьях праведного халифа Али (да будет им доволен Аллах)...
-
Не могу научиться читать Коран без ошибок. Это грех?
Я только недавно начал учиться читать Коран, и еще не знаю всех правил. Если при чтении я буду допускать ошибки, будет ли это считаться грехом?
-
Дуа, которую желательно читать водителям в гололед
Что бы не постигло мусульманина в жизни, будь то радость, грусть, неудача, счастье, беда или бытовые трудности, – для каждого случая существует дуа, каждая вещь открывает двери к Аллаху. Пророк Мухаммада (мир ему) очень часто, даже в самых простых житейских ситуациях, обращался к Аллаху, он (мир ему) говорил: «Молите Господа по любым проблемам, даже по вопросу оборвавшегося на обуви шнурка (ремешка)».
-
Как праведники узнавали характер человека
В исламе важное значение придается тому, с кем человек дружит, общается. Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Человек исповедует ту же религию, что и его близкий друг. Так пусть же посмотрит каждый из вас, кто является вашим близким другом!» (Абу Дауд, ат-Тирмизи, Навави) Но как понять, что с одним человеком стоит дружить, а другого стоит остерегаться? Интересен опыт праведных мусульман, которые по определенным критериям могли сказать, что они знают человека.
