Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружен способ уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Время чтения: 1 мин
827

Замена мяса на растительный белок, который содержится в бобовых, орехах, сое, уменьшила риск заболевания на 14%

Специалисты установили, что замена красного мяса растительной пищей снижает риск развития ишемической болезни сердца.

Американские ученые провели исследование с участием 43 272 человек со средним возрастом 53 года, которые на протяжении 30 лет предоставляли информацию о своем образе жизни, состоянии здоровья, диете. На момент старта эксперимента ни у кого из испытуемых сердечно-сосудистых заболеваний не было. За время наблюдения было зафиксировано 4 456 случаев ишемической болезни сердца, из которых 1 860 имели летальный исход.

СМИ: в России может подорожать говядина
Соответствующие значения являются рекордными с 2017 года.
07.12.2020
814

Авторы работы проанализировали рацион питания участников опыта и исключили влияние других факторов риска сердечно - сосудистых заболеваний. Они обнаружили, что замена мяса на растительный белок, который содержится в бобовых, орехах, сое, уменьшила риск заболевания на 14%.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle