Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Врач предостерегла женщин от диет

Время чтения: 1 мин
319

Медик назвала диеты "мучением" для женщин, из-за которого они находятся в плохом настроении

Медик назвала диеты "мучением" для женщин, из-за которого они находятся в плохом настроении

Диеты являются стрессом для организма, и после их окончания вес возвращается на прежние значения, отметила заведующая Национальным центром онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологического института имени Герцена, президент Российской ассоциации маммологов Надежда Рожкова, сообщает радио "Говорит Москва".

Медик назвала диеты "мучением" для женщин, из-за которого они находятся в плохом настроении. Врач советует людям, желающим похудеть, есть всё, что хочется, но в небольших объемах. "Есть все можно: и кофе с пирожным выпить утром, — пояснила Рожкова. — Но пирожное должно быть маленьким-маленьким".

Она рекомендует есть небольшими порциями и часто, чтобы все успевало "сгореть", не оставалось лишнее, но в то же время энергия пополнялась. "Это самый простой способ, а главное, что женщина не чувствует себя несчастной, она может съесть и конфетку, и печеньице, но все это понемногу", — резюмировала специалист.

Islam-today

Автор: Алсу Имамиева

Социальные комментарии Cackle