Выявлено, когда прогулка полезнее спорта
Чтобы максимально сжечь жир во время обычных прогулок, важно подобрать для этого правильное время. Эффективнее всего гулять сразу после приема пищи, пояснила диетолог Елена Соломатина, пишет радио Sputnik.
После еды обычно хочется расслабиться и прилечь, однако диетологи считают подобное поведение ошибочным и вредным для здоровья. Соломатина утверждает, что в таком случае все съеденное сразу отложится в виде жира, а если отправиться погулять, то организм очистится. От движения ускоряются обменные процессы, ускоряется кровообращение, стимулируется выработка многих ферментов, еда быстрее переваривается и не так активно откладывается в жир.
При этом Соломатина особенно отмечает, что это должна быть обыкновенная прогулка, а не активные физические упражнения.
Islam-today
-
В чем заключается долг отца перед ребенком?
Одна из важнейших задач родителей по отношению к новорожденному - проитать азан в правое ухо, икамат – в левое, а также дать ему красивое имя. По словам отца Убайдуллы ибн Рафи, когда Почтенная Фатима (да будет доволен ею Аллах!) родила Почтенного Хусейна (да будет доволен им Аллах!), Пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) произнес азан в его уши. По словам Почтенного Хасана (да будет доволен им Аллах!) или Почтенного Хусейна (да будет доволен им Аллах!), пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) сказал: «Если вы прочитаете своему ребенку, после рождения, азан в правое ухо и икамат в левое ухо, то он не получит вреда в детском возрасте».
-
Следуем Сунне: вещи, от которых нельзя отказываться
Посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) никогда не отвергал благовония, когда их ему дарили. Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) говорил: «Существует три вещи, от которых нельзя отказываться. Это...
-
Вечность в Аду? Это несправедливо!
Какой бы прекрасной не казалась нам наша жизнь, рано или поздно она закончится. Богатых и бедных, знаменитых и не очень, старых и молодых всех нас в итоге ожидает одна и та же участь – все мы возвращаемся к своему Всемогущему Творцу, который по нашим деяниям определит наше вечное будущее. И если кого-то из нас ожидают вечные Райские сады, то другим суждено вечное пребывание в Геенне огненной.
-
-
Считается ли грехом есть левой рукой, если человек с рождения левша?
Среди ученых существуют различные мнения. Большинство ученых-богословов шафиитского мазхаба, считают употребление пищи правой рукой мустахабом, а имам Шафии в «ар-Рисаля ва аль-Умм» назвал это ваджибом.
