Выявлен "полезный" продукт, который опасен для кишечника

Член Союза Национальной ассоциации клинического питания, диетолог Анна Ивашкевич предупредила об небезопасности хурмы для кишечника.

Эти плоды, по словам специалиста, противопоказаны людям, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Однако в больших количествах хурма может спровоцировать расстройства даже у здоровых людей, пишет АиФ.

Данный фрукт, говорит диетолог, содержит много танина, в основном характерного для незрелых плодов, и большое количество растительных волокон, что отрицательно влияет на желудок и кишечник, отметила Ивашкевич.

Она добавила, что таниновые кислоты ослабляют секрецию тонкого кишечника и ухудшают перистальтику. Специалист не рекомендует употреблять больше 3 плодов в день, и не советует включать хурму в детский рацион.

Islam-today