Названы российские города, чьи жители страдают от бессонницы
В России проблемы со сном чаще всего испытывают жители Москвы, Перми и Владивостока. Об этом гласят результаты исследования, проведенного в сентябре независимым агентством Zoom Market.
Участников спросили, страдают ли они от бессонницы и как могут объяснить проблемы со сном. Оказалось, что хуже всех спят москвичи. На второй строчке — жители Перми, тройку лидеров замыкает Владивосток. В первую десятку также вошли Екатеринбург, Казань, Омск, Краснодар, Самара, Петербург и Челябинск.
В целом от бессонницы в стране страдают порядка четверти россиян (23%). 74% из них испытывают трудности с засыпанием, 12% пожаловались на дефицит сна, а 6% респондентов посетовали на неглубокий и прерывистый сон.
Большинство россиян (71%) объясняют бессонницу внутренними переживаниями и стрессами. 17% считают, что им мешают спать внешние факторы, например, шоссе под окнами и беспокойные соседи. Еще 10% сообщили, что проблемы со сном вызваны неправильным образом жизни. Всего 2% сослались на проблемы со здоровьем.
Islam-today
