Обнаружен продукт, который сохраняет молодость и красоту
Употребление в пищу ананаса помогает сохранить в здоровом состоянии зубы, волосы, кости и ногти, заявила врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева, пишет АГН "Москва".
Ананас, пояснила она, можно отнести к продуктам красоты и молодости из-за содержания кремния. Он также богат марганцем, благодаря которому в организме поддерживается нормальный уровень глюкозы в крови и энергетический обмен на молекулярном уровне.
Ананас, по словам специалиста, имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Фермент под названием бромелаин помогает расщеплять белок до аминокислот, что содействует здоровому пищеварению. Фруктовые кислоты способствуют выработке желудочного сока, что также помогает кишечнику функционировать правильно.
Пугачева подчеркнула, что ежедневно можно есть порядка 200 граммов ананаса в свежем виде либо выпивать 200 миллилитров сока. Диетолог также добавила, что мясо, маринованное с ананасом, усваивается легче.
Этим продуктом не рекомендуется злоупотреблять людям с повышенной кислотностью желудки или язвами. Помимо этого, в ананасе также много сахара.
Islam-today
-
Большие грехи: нечестность в вынесении судебных решений
Всевышний Аллах говорит: «А те, которые не судят согласно тому, что ниспослал Аллах, – они и есть неверные» (аль-Маида, 44).. «Воистину, тех, кто скрывает ниспосланные Нами ясные знамения и истинное руководство, после того как Мы разъяснили все это людям в Писании, проклянет Аллах и проклянут проклинающие» (аль-Бакара, 159). Талха бин Убейдуллах передал слова Посланника Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям), который сказал: «Намаз правителя, который не правит по закону, ниспосланному Аллахом, не будет принят».
-
Принципы здорового питания в Исламе
Наличие у человека аппетита, и дозволенной пищи на столе, которой бы он мог утолить свой голод, является великой милостью и щедростью Аллаха Всевышнего. Каждый раз, садясь за стол, необходимо вспоминать об этой милости, и размышлять над этим угощением, поминая Аллаха Всевышнего.
-
Дозволяет ли ислам хоронить умерших в гробу?
При захоронении сунной считается, чтобы...
-
Что значат тасбихи и дуа, читаемые в намазе?
1. Субхана Раббийаль-азым: «Мой великий Господь пречист и бесконечно далек от любых недостатков». 2. Самиаллаху лиман хамидах...
-
Хочу быть богатым. Можно ли просить об этом Аллаха?
В одном из хадисов посланника Аллаха ﷺ сказано, что верующему непременно следует просить Аллаха о всех своих нуждах, даже если это касается такой мелочи, как шнурок для обуви.
