Обнаружено, как шоколад укрепляет иммунную систему
Шоколад является одним из самых богатых источников антиоксидантов и позитивно влияет на иммунитет, рассказала специалист по рациональному питанию Варвара Зародина.
Шоколад активизирует гормоны удовольствия – серотонин и дофамин. Какао-бобы, из которых производится шоколад, содержат свыше 200 соединений, положительно влияющих на организм. Какао-бобы обладают наиболее высоким содержанием флавоноидов среди всех пищевых продуктов. Эти антиоксиданты благотворно влияют на свертываемость крови, защищают организм от свободных радикалов, положительно действуют на иммунную систему, пишет радио Sputnik.
При этом в шоколаде много сахара, и нередко он затмевает полезные эффекты. Самым полезным считается горький шоколад, так как в нем наибольшее количество какао-бобов. Молочный шоколад менее полезен, белый шоколад и вовсе лишен всех полезных свойств. Шоколад, как и любая другая еда, способен вызвать зависимость, подчеркнула Зародина. Это отражается и на массе тела, и на состоянии кожи, и на здоровье, и на внешнем виде человека.
Islam-today
-
Аджр (вознаграждение)
В человеке изначально заложено чувство вознаграждения за свои деяния. Совершив какое-либо действие, обязательно доброе, человек сразу ждёт одобрения со стороны окружающих. Приняв истинную веру, став мусульманином человек в тайне надеется на какую-то награду.
-
Как выглядят современные арабские принцессы?
Дубайская галерея художественной фотографии «The Empty Quarter» совместно с известным фотожурналистом Стивом Маккари представила уникальный проект фоторабот под названием «7 принцесс».
-
3-летняя девочка знает наизусть 37 аятов Корана. Удивительно!
На вопрос корреспондента: "Почему ты покрываешь голову?" Зухра ответила: "Мужчины посмотрят, увидят".
-
Польза некоторых сур Корана
Книга Всевышнего – Коран – это не только книга назидания и предупреждения, но и источник, в котором верующий может найти защиту от зла, довольство Аллаха и вознаграждение в обоих мирах. Каждая сура – особенная, и есть среди них те, которые были отмечены Посланником Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует благодаря определенной пользе, приносимой ими верующим. Какие это суры и какое вознаграждение за них обещано?
-
Примет ли Всевышний покаяние человека, находящегося при смерти?
Аллах принимает покаяния того, кто, осознав свои грехи, обращается к Нему за прощением в минуты раскаяния. Всевышний даёт шанс вернуться к Нему. Он Милосердный, неустанно принимающий наши покаяния снова и снова. Однако...
