Врач сообщила, как предотвратить возникновение диабета
Врач-натуротерапевт Татьяна Киселева поведала о том, как предотвратить развитие сахарного диабета, - пишет АиФ.
По словам специалиста, для этого нужно ежедневно употреблять сахароснижающие пищевые и лекарственные растения. Например, вывести из организма излишки воды и глюкозы помогут кинза, укроп, листья салата, петрушка, а также свежезаваренный кофе или чай, пояснила врач.
В свою очередь, свежий сок капусты или картофеля обладают инсулиноподобным действием. Улучшить чувствительность тканей к инсулину помогут гвоздика, корица, мускатный орех, кардамон, имбирь, рассказала Киселева.
Она добавила, что лимон, свекла и огурец богаты пищевыми волокнами, в том числе пектином, регулирующим иммунную систему кишечника, а также выводящим токсины и избыток глюкозы.
Islam-today
