• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Названы самые полезные для мужчин продукты питания

11408

В питании мужчин также незаменима клетчатка, дающая чувство насыщения

В питании мужчин также незаменима клетчатка, дающая чувство насыщения

Белки, животные жиры и клетчатка являются наиболее значимыми составляющими мужского рациона, отметил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

По словам специалиста, белковую пищу диетологи ставят на первую строчку — «важнее нее нет ничего». Важны также животные жиры, из которых состоят мужские половые гормоны, пояснил врач.

Кроме того, в питании мужчин также незаменима клетчатка, дающая чувство насыщения, резюмировал Ковальков.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle