Кардиолог оценил совет для снижения давления без лекарств

Профессор кафедры геронтологии и гериатрии МГМСУ, врач-кардиолог Юрий Конев прокомментировал совет коллеги их Германии гулять по 15 минут ежедневно для снижения уровня кровяного давления.

Конев отметил, что свежий воздух действительно помогает, однако в условиях города задача усложняется.  «Если просто медленным шагом идти, то никакого эффекта, тем более в городе, тем более если идти по автостраде», — пояснил врач.

По словам кардиолога, 15 минут мало: для достижения максимального эффекта нужно не меньше часа прогулок.

Islam-today