• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Врач Стива Джобса поведал о правилах долгой жизни

Время чтения: 1 мин
1692

Чтобы жить здоровой и долгой жизнью, придется отказаться от курения, есть натуральную еду и вовремя делать прививки.  Подобным мнением поделился профессор медицины и инжиниринга Университета Южной Калифорнии Дэвид Агус. «Не курите, ешьте лишь натуральную еду, выбросьте витамины и добавки, ограничьтесь аспирином, не забывайте про прививки, в том числе от гриппа, — отметил врач Стива Джобса. — И что важно — не оставайтесь в одиночестве».

Специалист также посоветовал не перегружать свой мозг и откладывать на утро недоделанную работу минимум за 2 часа до сна. Рекомендуется приучать себя к режиму и постоянному движению, ставить перед мозгом и в целом организмом задачи.

Лечивший основателя Apple врач добавил, что медицина постоянно развивается и специалисты со временем смогут уменьшать риск сердечного приступа и останавливать старение. Агус верит, что они смогут создать лекарства, у которых не будет побочных эффектов.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle