Врачи рассказали о самом полезном супе

фото: krushonhttps/elements.envato.com

Наиболее полезный суп, полагают в центре медицинской профилактики Республики Карелия, тот, что сварен на втором бульоне, без большого количества острых пряностей и жира, кислоты.

При этом идеальный вариант – это постный суп или вегетарианский, с крупами и овощами. Подобные кушанья, говорят врачи, легко перевариваются, однако надолго оставляют чувство сытости.

В свою очередь, солянка, к примеру, для человека с больным желудком станет настоящей катастрофой – в ней много жира, мяса, остроты и кислоты.

Islam-today