Казань

Выберите город

Фаджр
Восход
Зухр
Аср
Магриб
Иша

Светские новости

Названо число высыпающихся россиян

12:40 , 28 ноября 2019

Время чтения: 1 мин

1533

Спать рекомендованные медиками 8 часов удается только каждому третьему жителю России. При этом времени на сон не хватает половине (53%) россиян, гласят данные исследования проекта «Здоровье Mail.ru».

30% респондентов объяснили дефицит сна бессонницей. Еще 27% участников исследования заняты неотложными делами, 22% работают допоздна. При этом каждый второй (50%) опрошенный просто лежит в темноте, если не может уснуть. Треть (36%) россиян лежат со смартфоном, еще 28% смотрят сериалы, читают или слушают музыку. Снотворное используют 4% респондентов, успокоительные сборы или теплое молоко пьют 5%, еще 5% предпочитают пить чай.

Большинство жителей России рано встает и поздно ложится. Например, каждый пятый участник исследования (21%) просыпается раньше 6 часов утра. Еще 40% — с 6 до 7 часов утра. Позже 7 часов встают 39% опрошенных. Лишь треть ложится спать до 11 часов вечера. В опросе приняли участие 7866 российских пользователей проекта «Здоровье Mail.ru».

Islam-today

сон бессонница недосыпание Сновидения дефицит сна

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Читайте также

Большие грехи: отказ от общения с родственниками

Большие грехи: отказ от общения с родственниками

Всевышний Аллах сказал: «Бойтесь же Аллаха, именем которого вы просите друг у друга, и [бойтесь] разорвать родственные связи [между собой]. Воистину, Аллах [всегда] наблюдает за вами» (ан-Ниса, 1). Получается, что как только вы окрепнете, начинаете творить на земле нечестие и разрываете связь с родственниками? «И, быть может, если вы откажетесь [участвовать в джихаде], [именно это] будет беззаконием и нарушением родственных связей. [Ведь] они – те, которых Аллах проклял, лишил слуха и ослепил» (Мухаммад, 22-23).

17 марта 2014

Обязательно ли намаз читать вместе с мужем?

Обязательно ли намаз читать вместе с мужем?

Совершение пятикратного намаза джаматом является сунной муаккада для мужчин.Посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) все свои намазы совершал джамаатом, и во многих хадисах говорится о достоинстве коллективного намаза.И хотя для женщин совершение намаза джамаатом не является сунной муаккада, тем не менее, им так же следует стремиться получить долю этого вознаграждения.Одним из условий, предъявляемых к имаму, является то, что он должен быть мужчиной. Поэтому женщина не может быть имамом для мужчин.

17 июля 2017

Дуа, которые должен знать и совершать ежедневно каждый мусульманин

Дуа, которые должен знать и совершать ежедневно каждый мусульманин

Чтобы дуа было принято, мусульманин должен помнить о нескольких моментах. Во-первых, - это намерение, искреннее намерение взывать к Аллаху с чистым сердцем. Второе – совершать дуа на арабском языке, это не является обязательным пунктом, но дуа, которым взывал к Аллаху Его Посланник (мир ему) является самым совершенным.

05 октября 2017

8 человек, для которых Рай станет запретным

8 человек, для которых Рай станет запретным

Яхья бин Аксама сказал: «Сплетник хуже колдуна, ибо то, что колдун делает в течение одного месяца, сплетник способен сделать в течение часа». Было сказано: «Деяние сплетника губительнее козней шайтана, ибо шайтан наущает скрыто, а сплетник действует открыто». Поистине, Всевышний Аллах сказал: «Носильщица дров».

09 января 2018

Следуем Сунне: фрукт, который сохранит ваше сердце здоровым

Следуем Сунне: фрукт, который сохранит ваше сердце здоровым

Итак, сегодня мы расскажем еще об одном вкусном и полезном фрукте, из тех, которые любил и советовал употреблять в пищу другим людям наш Пророк (мир ему).

Социальные комментарии Cackle