Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Названо число россиян, недовольных качеством своего сна

761

Своим ночным отдыхом довольны только 31,6% опрошенных

Своим ночным отдыхом довольны только 31,6% опрошенных

Примерно две трети жителей России не считают свой сон здоровым. Об этом гласят результаты исследования компании Blue Sleep совместно со специалистами Национального сомнологического общества.

В соответствии с данными опроса, 62% россиян недовольны качеством своего сна и здоровым его не считают. Своим ночным отдыхом довольны только 31,6% опрошенных. У остальных участников исследования все зависит от обстоятельств.

Решить проблему здорового сна пытается лишь 45% жителей России. В частности, некоторые приобретают для этого новые матрасы, подушки или кровати. Другие россияне предпочитают соблюдать режим и ложиться вовремя, гулять с собакой или проветривать спальню. «Отсутствие желания что-либо сделать для улучшения собственного сна может быть связано с отсутствием четких представлений о том, что нужно делать», — полагает профессор Геннадий Ковров, президент Ассоциации национального сомнологического общества .

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle
Яндекс.Метрика