Сразу во всех диетах обнаружили одну ошибку
Попытки привести себя в форму могут быть напрасны из-за ошибки, общей для всех диет, полагают исследователи из Калифорнийского университета.
Выяснилось, что не важно, прибегает ли человек к грейпфрутовой диете, кетодиете или замачивает гречку в кефире. Если человек при этом не потребляет достаточного объема воды, то, скорее всего, результат будет не таким, как ожидается. «Самого по себе употребления большого объема воды будет недостаточно, чтобы принести существенную потерю веса, — отмечают специалисты. — Однако это помогает, когда она входит в режим питания».
По словам ученых, это наиболее актуально для экстремальных диет, в особенности для тех, в рамках которых худеющий потребляет большое количество мяса. В подобных случаях дефицит жидкости в организме может не только уменьшить эффективность похудения, но также привести, например, к проблемам с почками.
Islam-today
-
3 мгновенных эффекта от чтения Корана в доме
Для мусульманина важно, чтобы в его доме ежедневно звучали слова Всевышнего Аллаха. В чтении Корана, хоть понемногу в день есть благо для дома, для души и спокойствия. Чтение Корана приносит баракат в наши дома и защищает нас от недугов и зла.
-
Можно ли совершать намаз внутри Каабы?
Все факихи были единодушны в том, что совершение намаза внутри Каабы является...
-
-
Мусульманин, опередивший Колумба, или кто на самом деле открыл Америку
Старые теории и убеждения подвергаются сомнениям и пересматриваются со временем. Так, рушатся прежние представления, выявляя ранее неизвестные факты и новые имена...
-
Принимаются ли дуа, произнесенные мысленно?
Я не совершаю намаз, но всегда мысленно обращаюсь к Всевышнему Аллаху. Прошу как за себя, так и за своих близких, знакомых. Принимает ли Аллах молитвы, которые мы совершаем мысленно, или обязательно нужно произносить их вслух и в определенное время?
