Обнаружена связь между газировкой и ранней смертью

Употребление газировки и других сладких напитков в чрезмерно больших объемах серьезно повышает шансы погибнуть в раннем возрасте от заболеваний сердца и сосудов, а также рака. К подобному выводу пришли врачи из Гарварда. «Наши наблюдения в очередной раз демонстрируют, что всем жителям планеты нужно ограничить употребление всех сладких напитков и заменить их другими типами питья, лучше обычной водой, чтобы максимально продлить себе жизнь и улучшить здоровье», — подчеркнула Васанти Малик из Гарвардского университета в США.

Исследователи подтвердили, что злоупотребление сладкими напитками на самом деле можно признать одной из ключевых причин раннего развития болезней сосудов и сердца и связанных с ними смертей, изучая данные, полученные в рамках проектов HPFS и NHANES в промежутке между 1980 и 2014 годами. В программах принимали участие больше 100 тыс. профессиональных медработников, согласившихся на продолжительные наблюдения за состоянием их здоровья, диеты и прочими аспектами их жизни. Каждые 2 года добровольцы рассказывали представителям социальных служб, как изменялись их вредные и полезные привычки и проходили обследования. Применяя эти массивы данных, Малик и ее коллеги проверили, насколько сильно употребление газировки и других сахаросодержащих напитков влияло на вероятность преждевременной смерти этих работников медицинской сферы, - пишет РИА Новости.

Выяснилось, что такая связь не только существовала, но и была довольно очевидной. Например, люди, выпивавшие всего 3-4 стакана газировки в неделю, умирали на 6% чаще, чем медицинские работники, которые не пробовали эти напитки. Ежедневное их употребление увеличивало риск преждевременной смерти на 14% для одной порции газировки в день, и на 21% - для 2 и больше. При этом повышенный риск ранней смерти, по мнению гарвардских врачей, в первую очередь был связан с заболеваниями сердца и сосудов и рака. Люди, употреблявшие от 2 до 6 стаканов подслащенной воды ежедневно, на 30% чаще умирали от ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов, чем другие участники HPFS и NHANES. Вероятность развития рака у них была выше на 16%. По мнению американских ученых, рекламу и оборот газировки, в особенности среди детей и молодежи, нужно серьезно ограничить либо запретить, ввести высокие налоги на производство подобных напитков, «учитывающие расходы на борьбу с последствиями от их потребления».

Islam-today