Выяснилось, сколько нужно спать, чтобы не заболеть раком
Научные сотрудники из Гонконга в процессе нового исследования установили взаимосвязь между длительностью сна и онкозаболеваниями. Последствия недосыпания, говорят ученые, крайне опасны для человеческого здоровья
При этом в качестве «объекта исследований» выступили гонконгские медики, которым приходилось работать в ночное время.
Исследователи обнаружили, что у людей, неспящих по ночам, ДНК повреждалась гораздо сильнее, чем у тех, кто жил и отдыхал по нормальному режиму.
Islam-today