Доказана польза тропических фруктов для сердца
Согласно данным новой научной работы, исследователи установили, что ежедневное употребление в пищу бананов может сократить риск возникновения заболеваний сосудов и сердца.
В бананах огромное количество калия, поэтому ежедневное употребление этих плодов отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему. Аналогичным эффектом также обладают и кокосы.
Для достижения результата рекомендуется съедать не менее 2 бананов в день, а также включать в свое меню другие продукты, богатые калием: рыбу, брокколи, птицу, сухофрукты, бобовые и кокосовые орехи.
Islam-today
-
Можно ли целовать жену в губы?
Вопрос: Сам я русский. В Исламе совсем недавно. Можно ли целовать жену в губы? Нет ли в этом ничего зазорного или нежелательного? (Салим Сергей Никитин)
-
Напевы волжских узоров: история татарского орнамента
Орнамент – красивый рассказчик. Вглядитесь в него, и он расскажет о своём крае и времени, когда родился, о своём народе и событиях, которые пережил вместе с ним.
-
100 вопросов и ответов о Коране
100 интересных фактов о Коране, которых вы могли не знать
-
Совет Пророка (ﷺ) для тех, кто хочет прожить долгую жизнь
Тот, кто заботится о своем здоровье, и хочет прожить долгую жизнь, непременно должен придерживаться следующего совета посланника Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям):
-
Что говорят мусульмане при чихании?
От Абу Хурайры (радыйаллаху анху) передается, что посланник Аллаха ﷺ говорил: «У мусульманина есть шесть обязанностей по отношению к другому мусульманину».
