Обнаружена очередная опасность недосыпа

Исследователи из Кельнского университета в Германии выявили, что человек, который страдает от недостатка сна, более склонен к употреблению вредной пищи и набору лишнего веса. В научной работе приняли участие 32 человека 19-33 лет. Испытуемым были проведены 2 сессии функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) с промежутком в неделю. Вечером, перед сканированием головного мозга, испытуемые пообедали, затем они либо пошли домой спать, либо провели бессонную ночь в лаборатории. Утром ученые оценили аппетит подопытных, которые приняли участие в аукционе, во время которого они торговались за возможность получить еду либо несъедобную вещь, - пишет Лента.ру.

Сначала добровольцы оценивали максимальную сумму денег, которую они готовы отдать за ту или иную еду или вещь. Во время сканирования им демонстрировали изображение предмета (несъедобного или съедобного), который они должны были выбрать или отвергнуть в течение 2 секунд. Участникам показывалась средняя цена предмета, рассчитанная на базе цен, предложенных всеми респондентами. После сканирования добровольцы получали предмет по более низкой цене, если предложенная им стоимость была выше, чем случайно сгенерированная компьютером цифра.

Выяснилось, что потеря сна увеличивает субъективную ценность пищи в сравнении с несъедобными вещами. В мозге также была найдена повышенная активность в миндалевидном теле, отвечающем за принятие решений, и гипоталамусе. Это, по словам специалистов, указывает на повышение угрозы переедания и ожирения.

Islam-today