• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Стало известно, чем опасны поздние ужины

Время чтения: 1 мин
791

По словам медиков, любителям поздно перекусить грозят сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Подобное заявление сделали эксперты Американской кардиологической ассоциации, - пишет Лайф.ру.

Неправильный образ жизни и поздние приемы пищи нарушают биологические ритмы человека, поэтому у любителей поесть после 6 часов вечера отмечается повышенный уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное артериальное давление.

Ученые проследили за здоровьем 12,7 тыс. человек в возрасте от 18 до 76 лет. В рамках эксперимента выяснилось, что любители поесть перед сном оказались на 19% более подвержены развитию преддиабета и на 23% - развитию гипертонии.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle