Названа самая опасная для здоровья диета

Диетологи, которые работают в Больнице Бригам Уоменс в Бостоне, выявили, что кетогенная диета, которая популярна среди знаменитостей и спортсменов, не столько помогает организму, сколько повышает шансы на развитие тяжелых заболеваний.

В рамках изучения микрофлоры кишечника и состояния внутренних органов на примере нескольких групп людей специалисты установили, что кетогенная низкоуглеводная диета с умеренным содержанием белков и высоким содержанием жиров не только заставляет организм использовать жиры в роли ключевого источника энергии, но также «переучивает» пищеварительную систему. В будущем это может привести к анорексии и сбою в работе органов пищеварения, - пишет Лайф.ру.

При этом резкая потеря веса — не самое страшное, что может произойти, говорят ученые. Специалисты также выяснили, что кето-диета может спровоцировать критические колебания уровня глюкозы в крови, что способно привести к развитию серьезных болезней, связанных с поджелудочной железой, вплоть до диабета. Кетогенная диета, говорят исследователи, хороша, если придерживаться ее на протяжении короткого периода времени — от 2 недель до месяца. Однако постоянное пребывание в «низкоуглеводном» стрессе организм может просто не вынести.

Islam-today