Стало известно, как диета влияет на настроение женщин и мужчин
На настроение женщин и мужчин диеты с различным количеством нутриентов — веществ, которые необходимы организму для жизни и роста — влияют по-разному.
«Женщинам необходим более разнообразный набор нутриентов, чтобы поддерживать настроение на высоком уровне, тогда как мужчинам это не нужно, — поясняет нейрофизиолог Лина Бегдаче из Университета Бингхэмтона в Нью-Йорке.
Эксперт добавила, что в обычной диете современного человека много калорий, однако при этом мало нутриентов. Этим объясняется то, почему женщины чаще переживают тревожные состояния и депрессию.
Помимо этого, западная диета делает мужчин более беспокойными. При этом средиземноморская кухня содействует улучшению настроения у женщин.
Islam-today
-
Как Посланник Аллаха (мир ему) узнал, что станет пророком?
Посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) совершенно неожиданно столкнулся с первым откровением, и ангел приносящий откровения так же неожиданно появлялся перед ним и так же неожиданно исчезал. О получении первого откровения говорится в следующем хадисе:
-
Лучшее поклонение в первые 10 дней Рамадана
Рамадан условно можно разделить на три части, первые десять дней Рамадана известны как «10 дней милосердия». Рамадан – месяц, предоставляемый возможности для духовного обогащения, но что на самом деле заключается это милосердие для мусульман?
-
Тот, кто постоянно произносит эти слова, не познает нищеты и будет защищен от мирских бед
Досточтимый Пророк (с.г.в.) сказал: «Если кто-то произнесет фразу “Радийту билляхи раббен ве бил Ислами динен ве би Мухаммади расулен веджебетлехуль Джаннах”, то Рай для него станет ваджибом (т.е. обязательным)». Смысл этой фразы: Я доволен господством Всевышнего Аллаха, мне не нужен другой Господь, кроме Него.
-
7 лучших сунн перед Рамаданом
Преддверие Рамадана – самая лучшая возможность оживить в своей жизни сунны нашего любимого пророка (мир ему).
-
Время сухура и ифтара на Рамадан-2020
Уважаемые читатели, на нашем сайте вы можете посмотреть время сухура и ифтара для вашего региона. Для этого необходимо пройти по следующей ссылки...
