Стала известна неожиданная польза фруктов и овощей

Средиземноморская диета, состоящая из свежих овощей, орехов и фруктов, способствует успешной беременности. К подобному выводу пришли ученые Греции, изучившие влияние рациона питания на женщин, которые лечились от бесплодия.

В соответствующем исследовании приняли участие 244 женщины, заполнившие опросники пищевого поведения в рамках посещения клиники, где они проходили процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). В анкете респонденты указали, какие именно продукты они ели в последние 6 месяцев. Специалисты оценивали их рацион питания по показателю MedDiet (значения от 0 до 55), который говорит о том, насколько близка их диета к средиземноморской, - пишет Лента.ру.

В зависимости от итогового показателя MedDiet женщины были разделены на 3 группы. В первую группу попали те пациентки, которые набрали 18-30 баллов, во 2-ю — респондентки с 31-35 баллами, а в третью — участницы с 36-47 баллами. Выяснилось, что в группе с наиболее низким MedDiet показатель успешных беременностей был ниже, чем у всех остальных женщин. Рост показателя на каждые 5 баллов связан с увеличением вероятности рождения здорового ребенка в 2,7 раза.

Islam-today