• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые рекомендуют найти работу со свободным графиком

Время чтения: 1 мин
2292

Работа со свободным графиком значительно улучшает состояние здоровья человека.

Работа со свободным графиком значительно улучшает состояние здоровья человека.

Ученые рекомендуют найти работу со свободным графиком. К такому выводу ученые пришли после проведения эксперимента с участием более 470 человек.

В течение года добровольцы работали, не выходя из дома, причем устанавливали график работы сами. Специалисты следили за экспериментом в течении года.

В результате эксперимента выяснилось, что работа со свободным графиком значительно улучшает состояние здоровья человека. К тому же, люди перестали испытывать чувство недосыпания.
По словам ученых, хронические недосыпания крайне негативно влияют как на нервную систему, так и на общее состояние человека.

«Работа может вдохновлять человека, стимулировать его активность, но работа не должна наносить ущерба здоровью. Смягчить негативный эффект можно, правильно распланировав время, и улучшив качество сна», - прокомментировали специалисты.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle