Исследование: «Люди, совершающие добрые дела, имеют более крепкое здоровье, чем другие»

На днях в журнале «The Journal of the American Medical Association» (JAMA) были приведены результаты исследования, в котором приняли участие 106 канадских подростков. В исследовании отмечается, что совершение добрых дел хорошо влияет на сердце, вне зависимости от возраста добродетеля. 

Целью данного исследования, которое было подготовлено ​​учеными из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, на западе Канады, было узнать - действительно ли совершение добрых дел положительно влияет на здоровье людей, а точнее подростков. По словам руководителя исследования Ханны Шрайер, исследование показало, что совершение добрых дел действительно улучшает и укрепляет сердце и кровеносные сосуды в человеческом организме.

Следует отметить, что предыдущие исследования показали, что некоторые из психологических факторов, такие как стресс и неудача в личном благополучии, становятся причинами заболеваний сердца и кровеносных сосудов, которые считаются одними из основных причин смерти населения в Северной Америке.

В ходе данного исследования исследователи измерили индекс массы тела, уровень холестерина и частоту заболеваемости у 53 студентов из Ванкувера, которые в неделю один час своего времени посвящали совершению добрых дел. Исследователи сравнили эти результаты с теми результатами, которые были собраны у других 53 студентов, которые не совершали добрые дела.

После 10 недель исследований выяснилось, что у добродетелей были более низкие показатели холестерина, разного вида воспалений и жира.

Ханна Шрейер отметила, что первые признаки заболевания сердца и кровеносных сосудов появляются в подростковом возрасте, что объясняет тот факт, что исследование проводилось именно над подростками.

Аль Арабия