диетологи – все новости и статьи по теме

Сухие завтраки имеют в составе много сахара и поэтому могут навредить здоровью, считает психиатр-диетолог Ума Найду из Гарвардского университета. По словам медика, такие хлопья содержат рафинирование углеводы, которые приводят к повышению уровня глюкозы в крови.

Британские диетологи составили список продуктов, которые опасно есть на голодный желудок. Некоторые пищевые привычки могут довести до рака.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова открыла секрет правильного ужина и перечислила продукты, которые желательно употреблять в вечернее время.

Диетолог Рейчел Пол поведала о мифах, существующих о приеме пищи после пяти часов вечера.

Диетолог предложила как не только сытные перекусы, но и легкие для усвоения варианты.

Некоторые фрукты помогают пережить весенний авитаминоз.

Воду и любую другую жидкость во время еды употреблять можно, но только в меру.

Диетолог Мария Шубина заявила, что вред картофеля сильно преувеличен.

С наступлением весны многие любители сладкого начинают себя ограничивать в нем. Но, как утверждают диетологи, в этом нет никакой необходимости. Нужно просто знать правильное время для употребления любимых лакомств.