Cтало известно, какие продукты вредно употреблять натощак
Британские диетологи составили список продуктов, которые опасно есть на голодный желудок, сообщает издание 74.ru.
В первую очередь эксперты рекомендуют не пить слишком горячую и холодную воду. Так, холодную воду натощак нельзя пить людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудка. Оптимально употреблять воду не выше 65 градусов, поскольку горячая жидкость повреждает слизистую. А ожоги со временем могут перерасти в злокачественные образования.
Кофе, по мнению специалистов, также раздражает слизистую из-за стимуляции чрезмерного производства соляной кислоты в желудке. Мучные и хлебобулочные изделия тоже лучше убрать. Диетологи предупредили, что они вызывают резкие скачки сахара и инсулина.
На голодный желудок не стоит пить соки, которые плохо влияют на поджелудочную железу. Кроме того, кислые ягоды и фрукты содержат компоненты, раздражающие пустой желудок.
А кисломолочные продукты хоть и не признаны вредными, но натощак их лучше не пить. Как правило, после пробуждения в желудке высокая концентрация соляной кислоты, а такая среда уничтожает все полезные лактобифидобактерии.
Islam-today
-
Особенности мусульманской семьи (очень подробно)
Институт брака существует во всех религиях, и в их основе лежат определенные принципы. Без заключения брачного контракта не может быть и речи о нормальной семье. Брак предохраняет человека от беспорядочных связей, венерических заболеваний и различных проблем. Кроме того, брак предупреждает кровосмешение
-
Ду'а после азана
"О Аллах, Владыка этого совершенного призыва и готовящегося намаза! Даруй Мухаммаду "аль-Василя" (наивысшую ступень в Раю) и превосходство
-
Можно ли совершать намаз в одежде с изображением животных?
Присутствие изображений живых существ перед верующим, сверху или снизу от него, а так же справа или слева, является...
-
3 дуа, которые желательно прочитать, садясь за руль
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие молитвы можно почитать перед дорогой за рулем в машине? Заранее огромное спасибо.
-
Один из самых разрушающих грехов и как с ним бороться
В какой-то момент все в нашей жизни начинает идти не так, мы терпим постоянные неудачи, испытываем беспокойство, и сами того не понимаем, в чем причина этого. Без осознания этих болезней сердца и вреда, наносимого ими, человек не может вернуться к состоянию покоя и довольства своей жизнью. Это – духовные болезни, одним из самых страшных является..
