Реклама
Женщина в Исламе / Красота и здоровье

10 безотказных способов развить свой интеллект и повысить эрудицию

2727

10 безотказных способов развить свой интеллект и повысить эрудицию

Знания – это то, что всегда было в почете. Даже принято говорить, что обладающий знаниями владеет всем миром. В нашей религии стремление к знаниям и всестороннее развитие – это предписание Всевышнего. Безусловно, все мы хотим быть умнее, обладать еще большими знаниями, но как этого добиться?

Несмотря на то, что многие считают, что знания у каждого человека ограничены, существует несколько методов увеличить когнитивные способности, стать умнее и эффективнее.

1. Новизна.

Помните, что для создания новых нейронных связей в мозгу человек попросту необходим новый опыт и новая информация.

2. Посещение новых мест.

Будь то посещение нового кафе, книжного магазина, прохождение на работу по другому маршруту, путешествие в другую страну – все это полезно для расширения вашего кругозора. Это новый опыт, выход из зоны комфорта, заставляющий мозг человека работать по-новому, ставить и решать новые задачи.

3. Образование.

Да, самое банальное, что может сделать человек для увеличения своих знаний – это пойти учиться, записаться на курсы. Мы привыкли считать, что образование заканчивается в определенный возраст и дальше не имеет места в нашей жизни, но это не так. Это лучшее вложение денег и своего времени.

4. Чтение книг.

Этот метод «становления» умного человека известен каждому. Чтение – это новый опыт, увеличение словарного запаса, новые мысли, «правильный» язык. Тем не менее, это только половина волшебства чтения.
Когда человек читает, в независимости от жанра, он выстраивает многогранные связи между книжным и настоящим миром. Чтение – это альтернативный метод заставить ваш мозг посетить новое место и испытать совершенное новые эмоции.

5. Получение и применение новых навыков.

Работа – это простор для нового опыта. В независимости от того, какой работой вы заняты, вам предоставлены возможности выйти из установленных шаблонов, быть более креативным и превнесения свежих идей в свою работу.

6. Бросать себе вызов.

Подобно тяжелоатлету, который тренирует мускулы, тренировка мозга должна осуществляться на ежедневной основе посредством решения более сложных задач. Чем сложнее задача, тем больше сил, смекалки и ума проявляет наш мозг.

7. Решение головоломок.

Головоломки – не только для детей, они прекрасно развивают умственные способности человека. Попробуйте логические настольные игры или игры, развивающие память вместо просмотра телевизора или социальных сетей. Будет еще лучше, если в интеллектуальной игре примут участие ваши близкие или друзья.

8. Смартфоны - только по мере необходимости.

Постоянный доступ к смартфонам, и другим гаджетам, сделал человека ленивым и в умственном плане. Мы уже не считаем в уме, а набираем в калькуляторе, не вспоминаем забытое – смотрим в Гугле, не думаем, как пройти определенный маршрут, обращаемся к GPS. Все это не позволяет нашему мозгу работать в полной мере. Используйте гаджеты только при острой необходимости, позвольте своему мозгу работать самому.

9. Рисование.

Необязательно быть художником, чтобы по достоинству оценить рисование, которое культивирует активность мозга удивительным способом. Вместе с этим растёт ваша эффективность интеллектуальной работы.

10. И, конечно же, изучение и заучивание Корана.

Постижение смыслов Священного Корана вкупе с заучиванием сур наизусть позволит вам не только натренировать свою память, но и принесет огромную пользу вашему духовному состоянию. Помните, "Поистине, только в поминании Аллаха находят успокоение сердца" (13:28).

Islam-Today

Реклама
Социальные комментарии Cackle
Home