10 блюд, которые следует избегать в месяц Рамадан
Избегайте:
- Газированные напитки, коктейли, а также соки и сокосодержащие напитки с высоким содержанием сахара.
- Не пейте холодную, тем более ледяную воду в жаркую погоду.
- Старайтесь не налегать на крем-супы, если не хотите набрать лишние килограммы.
- Повремените с закусками, особенно приготовленными во фритюре или на гриле. Лучшая закуска в месяц Рамадан - легкий салат.
- Продукты с высоким содержанием соли, такие как соленые орехи, чипсы и соусы.
- Откажитесь от острых продуктов в месяц поста.
- Десерты. Главная причина лишнего веса. Старайтесь ограничивать их потребление до 1 порции в неделю.
- Снизьте количество потребляемого масла. При выборе масла отдавайте предпочтение тому сорту, в котором высоко содержание ненасыщенных жиров, как, например, в оливковом или соевом масле.
- Продукты с высоким содержанием жиров.
- Избегайте переедания.
Islam-Today
Интересное видео? Пожалуйста, сделайте репост на Facebook!
-
В 17 лет отец решил выдать ее замуж...
В 17 лет отец решил выдать ее замуж, нашел достойную кандидатуру для будущего жениха своей дочери. Позвав ее для серьезного разговора, он объявил ей, что она должна выйти замуж за своего двоюродного брата. Свой выбор отец объяснил тем, что он доверяет этому молодому человеку, что она будет жить, как принцесса в его доме. Представив своего будущего мужа, девушка чуть не упала в обморок, ей был противен он, она всячески хотела уговорить отца, но слово отца не оспаривалось
-
Знаете ли вы, что первый Коран был напечатан в Венеции в 1537 году?
Печатные экземпляры Корана в истории Ислама существовали долгое время только в Европе и не имели распространения на Востоке. В качестве одной из причин такого отношения к изданию Корана еще в середине XIX века известный казанский востоковед М. Казембек называл существовавшие у мусульманских богословов опасения возможной спекуляции священным текстом.
-
Обязательно ли при совершении дуа поворачиваться в сторону Киблы?
Для начала хотелось бы привести несколько хадисов, касающихся данного вопроса: «Когда посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) вышел для того, чтобы сделать дуа о ниспослании дождя, то...
-
Арабское имя, которое в переводе означает «лучезарный цветок»
Девушка умеет подбирать одежду, прекрасно ухаживает за собой и обычно имеет неповторимый, уникальный стиль.
-
Правда ли, что грешные верующие попадут в Рай, только после наказания в Аду?
Выражение о том, что он прощает всякие деяния, не означает, что Всевышний прощает каждого человека. Мудрость Аллаха заключается в том, что Он помилует только тех, кто уверовал в Него и Его пророка.
