Как мусульманину научиться управлять временем?
«Клянусь предвечерним временем (или временем)! Воистину, каждый человек в убытке, кроме тех, которые уверовали, совершали праведные деяния, заповедали друг другу истину и заповедали друг другу терпение!» (103:1-3).
Множество дел надо сделать, но вы успеваете лишь небольшую их часть. Бежите от одного дела к другому, но не испытываете довольство собой и изматываетесь, не успев большую часть своих дел. И так день за днем. Если вам знакома эта проблема, то вам необходимо пересмотреть свое отношение к управлению и организации своего времени.
Первое, о чем следует помнить, вы должны управлять своим временем. Время идет и уходит безвозвратно, чем бы вы не занимались. У вас есть 24 часа, 1440 минут или 86400 секунд, выделенных вам на использование по вашему усмотрению. Мы не можем контролировать время, увеличивать или сокращать его, это все, что у нас есть. Управлять своим временем, значит контролировать то, чем человек будет заниматься на протяжении своего дня.
Эти пять советов помогут вам использовать свое время с умом, быть более продуктивными, при этом менее напряженными.
1. Следите за временем. Если вы распределяете свое время неверно, вам нужно выяснить, в чем ваша проблема. Самый легкий способ – это сесть, взять ручку, бумагу и расписать свой день по часам. Распишите на что должны уходить 24 часа дня. Например, 8 часов на сон, 2 часа на готовку и прием пищи, 8 часов на работу, 1 час на дорогу, 1 час на намаз, час на душ, 3 часа на остальное.
Этот список может отличаться в зависимости от личных особенностей и предпочтений. После этого стоит составить более подробный график, например, расписать, на что вы обычно тратите 8 часов рабочего времени. Вы будете удивлены, если будете записывать свои занятия во время работы, и обнаружите, что много времени тратится на совершенно ненужные вещи – соцсети, разговоры, чаепития и прочее.
В хадисе сказано, что есть два блага, которыми пренебрегают люди – это здоровье и время (Бухари).
2. Ставьте цели. Мы – мусульмане, и все ,что мы делаем, направленно на довольство Всевышнего Аллаха. Хотите ли вы иметь больше времени в конце дня на отдых со своей семьей, при этом не чувствуя себя виноватым? Научитесь использовать свое время эффективно. Обозначьте свою цель и повесьте ее у себя перед глазами, и каждый раз, как начнете отвлекаться, напоминайте себе о цели и фокусируйтесь на работе.
3. Начинайте каждое дело с «Бисмилля». Любое дело, начатое без «Бисмилля», лишается благословения и, как следствие, либо не получается, либо затягивается на большее время. Ежедневно составляйте список дел, которые нужно совершить, и придерживайтесь его.
Посланник Аллаха (мир ему) говорил: «Цените пять вещей, пока их не заменят другие пять: жизнь до прихода смерти, здоровье до болезни, богатство до бедности, свободное время до полной занятости, молодость до наступления старости» (Тирмизи).
4. Расставьте приоритеты. Выделите самые важные дела, которые вы должны совершить на протяжении дня, и сконцентрируйтесь на них. И старайтесь расписывать задачи на день по мере убывания их важности.
5. Совмещайте дела, которые вы можете делать одновременно. Например, проверяйте почту, пока едете в автобусе.
Самое главное, о чем следует помнить – это то, что вы сами выбираете, что делать со своим временем. И не забывайте о главных делах – намазе и поминании Аллаха.
Islam-Today
