Врач назвала фрукты, способствующие набору веса

Частое употребление бананов, винограда и инжира может привести к лишним килограммам, так как в этих продуктах содержится большое количество глюкозы. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон.

«Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», – отметил, в частности, ученый. В связи с этим врач порекомендовал осторожнее относиться к этим продуктам и ограничить их употребление.

Ранее врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, в какое время лучше употреблять кисломолочные продукты.

Islam-today