Названа самая опасная поза для здоровья
Мануальный терапевт Андрей Кабычкин в эфире радио Sputnik поведал о том, как правильно сидеть на работе. Он также озвучил самую вредную для здоровья позу.
По мнению врача, категорически нельзя сидеть, закидывая одну ногу на другую. Если сидеть в таком положении на диване непродолжительное время, то ничего не будет. Однако на обычном стуле в такой позе происходит перекос таза и дальнейшее напряжение мышц. Помимо этого, любители такой позы рано или поздно могут заработать варикозную болезнь.
Чтобы уменьшить нагрузку на организм, нужно придерживаться «правила 90». Для этого между туловищем и передней поверхностью бедра при сидении должен образоваться соответствующий угол.
Islam-today
-
Что такое счет абджад?
Абджад - это мнемотехнический способ классификации...
-
Редкое мусульманское имя для мальчика и его значение
Человек с таким именем довольно придирчивая личность в отношении своего окружения. С раннего детства этот ребенок не станет играть со всеми подряд, а будет неосознанно, но тщательно выбирать для себя подходящих по уму и развитию людей. Такая избирательность приводит к тому, что во взрослом возрасте у него практически нет друзей, но те, которые остались – всегда проверенные и настоящие.
-
9 категорий людей, которых не любит Аллах
Даже имея благие стремления и надежды, связанные с довольством Аллаха, мы можем обладать чертами, которые отдаляют нас от нашей цели. Эти черты, сочетаясь с совершением благих дел, могут омрачать наши сердца и ослаблять веру. Как себя предостеречь от этих пропастей? Для начала хотя бы ознакомиться с теми, которые названы из них в Коране.
-
Как Азазиль стал Иблисом?
Среди джиннов был джинн по имени Азазиль. Вместе с ангелами он поднялся на небо, вырос среди ангелов и день ото дня становился умнее. Он обрел богатые знания, так что стал даже учителем для ангелов. Некоторые говорят, что его отец по имени Хаблис внешностью походил на льва. Его мать звали Теблис, и она была похожа на волчицу. Сперва он ослушался своего отца, из-за чего позднее попал в такую беду. В одном риваяте сказано, что причиной его восхождения на небо стало вот что: когда потомки Джанна впали в неверие, он отдалился от них и продолжал поклоняться Аллаху, укрывшись в дальнем уголке.
-
Секреты утреннего намаза, о которых знают не все
Как прекрасно предрассветное время, в которое Всевышний вложил удивительные благословения и награды. И как прекрасен Всевышний, который сокрыл намаз, подобно жемчужине, в глубине утра, и одарил своей радостью лишь избранных.
