Стало известно, какие напитки опасно употреблять натощак

Натощак безопасно пить только воду, а остальные напитки подойдут не всем. Об этом поведал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Он рассказал, что перед употреблением любой жидкости нужно оценивать свое состояние. Так, кисломолочка может спровоцировать боль при попадании на воспаленный участок слизистой желудка. После еды орган будет менее чувствительным.

Если с желудком все в порядке, то разрешается пить зеленый чай, а иногда и кофе с молоком.

Категорически нельзя пить на голодный желудок соки, сладкие газированные напитки, компоты, сладкий чай. Диетолог пояснил, что напитки, которые пьются натощак, быстро всасываются. Если эта сладкая жидкость, то у человека может резко подскочить уровень сахара в крови.

Islam-today