Известен продукт для стабильной работы сердца

Чернослив улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также пищеварения. Об этом рассказала диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина.

По словам эксперта, сухофрукт имеет в составе много калия и кальция, что благотворно влияет на состояние пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями, в том числе и нарушениями сердечного ритма.

«В день можно съедать до десяти штук чернослива. Он не рекомендован пациентам с диабетом, поскольку повышает уровень сахара. Если человек здоров, чернослив каждый день употреблять можно», – сообщил медик РИА Новости.

Кормящим материям следует отказать от чернослива, так как он может вызвать вздутие живота и диарею у младенцев. 

Islam-today