Cтало известно, как защитить ребенка от болезней

Занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе и правильное питание должны быть неотъемлемой частью семейного уклада. Такие полезные привычки помогут детям реже болеть, считает педиатр Исмаил Османов.

По словам эксперта, здоровые привычки нужно закладывать с рождения. Родителям следует строго контролировать питание, сон, физическую активность, нахождение на свежем воздухе.

«В этом ведущая роль должна принадлежать не школе, не учителям, а семье. Обычно дети берут пример с семьи, если не принято заниматься физической культурой, спортом, то и ребёнок не будет, если не принято прогуливаться в городе, на свежем воздухе, за городом, в парке, тоже ребёнку это не привьёшь. И главное – питание», – сказал Османов.

Islam-today