Россиянам рассказали о пользе страданий
Любой отрицательный опыт может принести огромную пользу, если правильно к нему относиться. О том, как негативные чувства превратить в ценный опыт поведала российский психолог Светлана Колосова.
Она рассказала, что с помощью переживаний, страданий и обид человек растет, социализируется и избавляется от инфантилизма.
«Чем раньше мы поймем, что сложно встретить принца по пути от подъезда к мусорному контейнеру, тем проще приземлиться в реальность. В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», – заявила психолог.
По мнению Колосовой, не стоит надолго застревать в негативных эмоциях и требовать жалости к своей персоне.
«Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя. Когда эта слабая позиция перестает быть источником силы, а становится источником разрушения, то надо срочно выбираться», – предупредила специалист.
Она добавила, что «жизнь – это удивительная история, когда ты из лимона делаешь лимонад». В ней важно уметь управлять негативными чувствами и эмоциями для достижения счастья.
Islam-today
