Названа главная опасность яиц для россиян
Многие люди опасаются употреблять яйца из-за высокого содержания холестерина.
Как утверждает диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова, холестерин, получаемый с пищей, лишь на 20% влияет на его содержание в крови.
Она советует не отказываться полностью от яиц. Одно яйцо в день, по мнению Комиссаровой, не представляет угрозы и не влияет на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
«Если вы иногда едите два-три яйца в день, ничего страшного не случится. Но помните, что важно разнообразие в рационе и яйца не должны вытеснять другие продукты», – говорит медик.
Диетолог добавила, что куда важнее обратить внимание на термическую обработку яиц, ведь существует риск инфицирования сальмонеллой. Эта бактерия способна вызвать сильнейшее отравление. Избежать риска инфицирования возможно, если варить яйца не менее 10 минут.
Islam-today
-
Удивительные целительные свойства омовения
Зачастую мы не относимся с должным вниманием к совершению омовения, как это поощрял нас делать наш Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует). Тщательное омовение – это не только способ получить дополнительную награду от нашего Господа, но и великолепная возможность улучшить наше здоровье и общее состояние.
-
Можно ли верить снам?
Ас'саляму алейкум! У меня такой вопрос: можно ли верить снам в исламе? Я беременна, срок маленький. И вот во сне видела несколько раз, что у меня выкидыш, просыпаюсь среди ночи и не могу долгое время заснуть, а днём хожу грустная и думаю только об этом сне.
-
Поучительная история, которая научит вас быть богатым
Искренний верующий предпочел бы бедность и трудности нежели несправедливый и нечестный заработок. Имам Ибн Джарир ат-Табари по этому поводу рассказывает удивительную историю, которой он стал свидетелем.
-
Как Ибрахим (мир ему) строил Каабу
После того как Ибрахим (мир ему) оставил жену и сына в Запретной земле (Хараме), и вернулся к себе на родину, он ежегодно приезжал в Харам и навещал свою семью. Это продолжалось и после того великого испытания, которое было связано с принесением Исмаиля (мир ему) в жертву.
-
Что в Коране говорится о прощении?
Простить – значит быть лучшим мусульманином. А потому одно из основных качеств любого мусульманина, которое мы должны воспитывать в себе с малых лет, – прощение. И нет такого человека, кто бы не жаждал прощения Всевышнего.
