Названы незаметные симптомы опасного расстройства психики
Клиническую депрессию часто путают с плохим настроением, а ведь это может быть опасным расстройством психики, полагают эксперты. Психологи указали на ряд симптомов, которые помогут выявить проблему.
Так, психолог Евгения Пронина сказала, что не стоит думать, что депрессия – когда «все время грустно и плачешь».
По её мнению, внешне это расстройство у всех людей проявляется по-разному. Некоторые делают вид, что все хорошо. Другие проявляют равнодушие и апатию в отношении любых дел. А третьи становятся озлобленными, тревожными и абстрагируются с помощью работы.
Физическая депрессия проявляется через питание, апатию, бессонницу и плохие мысли.
Психолог Вероника Туркина, в свою очередь, посоветовала обратиться к психологу или врачу-психотерапевту, если больше двух недель наблюдается подавленное состояние, отсутствие сил и сниженное внимание.
Помимо этого, она призывает в состоянии депрессии уделить больше внимания самому себе. В частности, отдохнуть и отложить все дела на некоторое время. В такой ситуации нужно попросить эмоциональную помощь у близких, уверена Туркина.
Islam-today
-
Мусульмане и ловушки психокультов
На международном исламоведческом форуме, прошедшем в Казани в этом году, западные ученые с тревогой отмечали распространение групп последователей так называемого «неосуфизма», которые исследователи такженазывают «постисламским движением», поскольку его адепты уходят от исполнения религиозных норм, а их практики носят скорее эзотерический характер. «Неосуфизм», по словам ученых, вдохновляется синкретичными культами, зачастую вовсе не имеет исламского лица и по сути ближе к индуизму. Примечательно, что западные исламоведы заявляют о том, что разделение суфизма и ислама опасно, поскольку духовность без религиозной основы не может существовать!
-
Известный телеведущий заступился за мусульман
Владимир Соловьев в ходе передачи "Воскресный вечер" рассказал с кого, по его мнению, должны брать пример регионы России.
-
Этот намаз обладает наибольшим достоинством после обязательных
Наш великий Господь сообщает в аятах Корана об одной особенности истинных мусульман. Эта особенность состоит в том, что мы должны стремиться проводить ночи в намазе, со смирением стоя (киям) перед Аллахом и совершая Ему земные поклоны (сажда).
-
Какие три вида терпения должен проявить мусульманин?
Мы, будучи мусульманами, искренне верим, что трудности являются испытанием от Аллаха. То, что Аллах предопределяет для нас, благое или нет, является для нашего же блага. И Он дарует награду только тем, кто проявляет терпение и непреклонность. Паника и нетерпение не могут предотвратит предопределенное Всевышним. Выражение недовольства и жалобы являются противоположным терпения. Мы верим, что только Аллах может защитить нас от любого зла, и только Он может облегчить наши страдания. Поэтому терпение – неотъемлемое качество верующего, часть веры.
-
Частый поступок, из-за которого ангелы отдаляются от человека
Наверно, в мире нет ни одного человека, который бы никогда не врал. Лжет человек вроде бы для собственного блага, но приносит страдания другим людям. Чтобы облагородить себя, скрыть свои недостатки и избежать ответственности, человек обращается ко лжи и забывает, что главной составляющей любых отношений является искренность, честность и доверие. Обманывая, мы унижаем человека и лишаем его права на правду.
