Нефролог назвала вещества, нарушающие работу почек
Избыток фосфатов, соли и белка может нарушить работу почек. Об этом заявила нефролог детской городской больницы святого Владимира Татьяна Панкратенко.
По словам нефролога, человеку достаточно 2 г соли в день, при этом безвредная норма – 5 г. Если превысить эти показатели, то у взрослых повышается давление и страдают почки.
Она порекомендовала не злоупотреблять соленьями, колбасными изделиями, полуфабрикатами и фастфудом.
Кроме того, Панкратенко отметила, что на работе почек может сказаться большое содержание фосфатов в консервах и пресервах.
Помешает почкам «прожить до 100 лет» и белок в больших количествах.
«Воздерживаться от мяса, яиц, творога не нужно, но есть такую пищу надо в умеренных количествах. То есть если мы на завтрак, обед и ужин съедаем по большому бифштексу, то это повреждает почки. Избыток белка их нагружает», – рассказала Панкратенко.
Islam-today
